黒豆ぜんざい3色団子添え
カルシウムや鉄分などの栄養素を多く含むてだ桑茶やポリフェノールや食物繊維が豊富なウージパウダーを使用したからだに嬉しいスペシャルデザート!
【材料】2人分 黒豆・・・・・・・・・・・・・100g 水・・・・・・・・・・・・・・450~500cc 砂糖・・・・・・・・・・・・・50g 塩・・・・・・・・・・・・・・少々 [3色団子] 白玉粉・・・・・・・・・・・・50g 砂糖・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2 水・・・・・・・・・・・・・・40~50cc ウージパウダー・・・・・・・・小さじ1 てだ桑茶・・・・・・・・・・・小さじ1 紅芋粉・・・・・・・・・・・・小さじ1
【作り方】 ①白玉粉、砂糖、水をよく混ぜ合わせ3つに分けて白玉を作っておく。黒豆を良く洗い、分量の水と一緒に炊飯器で炊く。炊き上がったら砂糖、塩を加え1時間程保温。 ②①で作った白玉に、ウージパウダー、てだ桑茶、紅芋粉をそれぞれ混ぜ合わせ、丸めて3色の団子を作る。※硬さをみて水の分量を調整する。 ③鍋にお湯を沸かし、②を白・緑・紫の順で別々に茹でる。浮いてきたら2分程茹で、冷水にとる。
レシピに使用している商品の詳細について ・ウージパウダー(オキナワパウダーフーズ株式会社) ・てだ桑茶(浦添市シルバー人材センター)