ヌチグスイ-命薬-
沖縄には昔から「ヌチグスイ(命薬)」という言葉があります。 薬になるくらい美味しい食事をいただいたとき、 青い空や海、美しい花々を見たとき、 心が洗われるような自然の音を聴いたとき 気持ちよい風を感じたときなど 心身の癒しを感じる様々な場面で感謝の気持ちを込めて 「ヌチグスイになりました」と言うのです。
沖縄では「ヌチグスイ」の考え方が 食文化の中で伝承され 豊かな食材を日々の食事に取り入れ 健康を維持してきました。
「沖縄のヌチグスイ」生活を手軽に体験できる 「ヌチグスイレシピ」をご紹介します。
レシピ一覧
■食物繊維入りフレンチトースト(さとうきびごはんの素使用)
■クファジューシー(発酵サトウキビファイバー使用)
■もずく入りだし巻き卵(オキナワモズクファイバー使用)
■モズクファイバー入りキッシュ(オキナワモズクファイバー使用)
■てだ桑茶ティラミス(てだ桑茶使用)
■マグロのポケ シークヮーサー風味(勝山シークヮーサー使用)
■黒麹醪酢とさんぴん茶のゼリー寄せ(もろみ酢使用)
■ゴーヤー茶粥&ゴーヤーピクルス(黒麹醪酢無糖使用)
■黒豆ぜんざい3色団子添え(ウージパウダー、てだ桑茶使用)
■コールスローサラダ シークヮーサー風味(勝山シークヮーサー使用)
■鶏肉ソテーもろみ酢ソース添え(もろみ酢使用)